Bienvenida al apartado virtual del libro
Adiós al Hambre Emocional

Si estás aquí es porque has adquirido mi libro enfocado en un tema que nos afecta mucho: el hambre emocional. Como te he explicado, el conocimiento es solo poder en potencia, y si no lo llevamos a la práctica, su utilidad es escasa.

¡Así que ha llegado la hora de ponernos manos a la obra!

Aquí podrás acceder a los ejercicios que he preparado especialmente para ti, con los que te acompañaré en tu camino hacia una relación 100% en paz con la comida, con tu cuerpo y contigo.

apartado virtual del libro adios al hambre emocional

En esta sección de ejercicios descargables encontrarás:



  • 2 Ejercicios en pdf descargables e imprimibles.
  • 2 Ejercicios en vídeo ¡como si hiciéramos una sesión personal en vivo!
  • 5 Ejercicios en audio con visualizaciones, meditaciones e hipnosis que te permitirán integrar los cambios de manera profunda y permanente.
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EJERCICIOS COMPLEMENTARIOS


¿Aún no te has hecho con el libro Adiós al Hambre Emocional? 


Estoy segura de que si estás en este espacio es porque tienes cierta curiosidad o inquietud respecto al tema. 


Todas andamos en busca de esa tranquilidad con la comida y con nosotras mismas. Y esto es lo que conseguirás con este libro.

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CURSO «ADIÓS AL HAMBRE EMOCIONAL»


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Recuerda que en el libro encontrarás un cupón de descuento del 50% para el curso online «Adiós al Hambre Emocional» basado en el libro y con ampliación de contenidos.

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