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“Por qué no logras superar el Hambre Emocional”
El podcast de Hambre de Amor para tener una relación en paz con la comida
Ejercicios en audio de alimentación consciente para tener una relación 100% en paz con la comida, con tu cuerpo y contigo misma.
Controla tu forma de comer cuando salgas a cenar fuera
Haz esta visualización antes de tu cena o comida fuera, para afrontar el evento con calma, autocontrol y sin comer en exceso.
Meditación de la compasión y del amor incondicional
Con esta meditación guiada vas a despertar una mayor autoestima y amor incondicional hacia ti misma y hacia los demás.
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