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Etapa de la Oruga

Con la práctica de los hábitos de alimentación consciente, vas a desprogramar tu "mentalidad dieta", para que la comida deje de controlar tu vida. Cada hábito viene acompañado de una serie de trucos que te ayudarán a integrarlo más fácilmente y tendrás a tu disposición dos hipnosis para que el proceso sea más rápido y fácil.

Al final de este módulo te habrás liberado del hambre emocional y de la ansiedad por comer, restableciendo la sabiduría innata de tu cuerpo.

La mentalidad dieta

En este vídeo vamos a analizar las características, las actitudes, los comportamientos y los patrones de alimentación de las personas que se encuentran en el control (que comen restrictivamente), las que están en el descontrol (que comen en exceso) y las que comen intuitiva o instintivamente.

Meditación

alimentación consciente


VIDEO #2. Video Tech & Video Tools

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VIDEO #3. The Video Marketing Advantage

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VIDEO #4. Follow-Along Video Marketing Case Study

In this final video, you'll learn how to put it all together. Check out the case study to see a practical example of a complete (and very profitable) video strategy that you can emulate 1:1.

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