Programa grupal online
Adiós al Hambre Emocional
Método definitivo para lograr una relación en paz con la comida y con tu cuerpo, aunque estés en el círculo vicioso del hambre emocional
Muchas personas viven sumidas en el círculo vicioso de «empiezo a comer y no puedo parar». Y luchan contra ese bucle. Pero batallar contra eso por uno mismo no suele funcionar para conseguir cambios de hábitos en relación con la comida a largo plazo.
El problema es que intentan solucionar la pérdida de peso de una manera equivocada: yendo de fuera hacia adentro, forzándose a comer poco y prohibiéndose los alimentos que tanto ansían.
Esto es poner parches sin ir a la raíz del problema, a las causas reales que desatan el hambre emocional.
¿Algo de esto te resuena?
Este programa no es para todo el mundo
ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI...
ESTE PROGRAMA NO ES PARA TI SI...
¿Qué te aporta este programa frente a los miles métodos que existen?
En el método Adiós al Hambre Emocional solo se incluyen aquellas técnicas y enseñanzas que, de manera probada, son más eficaces para abandonar por siempre jamás el círculo vicioso de la ansiedad por comer, el efecto yo-yo, restableciendo una relación satisfactoria con la comida y con tu cuerpo.
Módulos del programa
Programa grupal online de 5 meses inspirado en el proceso de transformación de la mariposa para que, como ella, seas libre y ligera:
Antes de añadir nuevos hábitos, es necesario hacer espacio física, energética y emocionalmente, para que tu mejor versión, tu yo libre y ligero, tenga lugar para manifestarse. ¡Vas a deshacerte de aquello que te pesa y a aligerar tu mochila emocional!
Al final de este módulo te habrás liberado de los ladrones de energía que te pesan y te impiden avanzar y sentirás ligereza en tu vida.
Con la práctica de los hábitos de alimentación consciente, vas a desprogramar tu "mentalidad dieta", para que la comida deje de controlar tu vida. Cada hábito viene acompañado de una serie de trucos que te ayudarán a integrarlo más fácilmente y tendrás a tu disposición dos hipnosis para que el proceso sea más rápido y fácil.
Al final de este módulo te habrás liberado del hambre emocional y de la ansiedad por comer, restableciendo la sabiduría innata de tu cuerpo.
Una vez que el hambre emocional haya desaparecido o disminuido, vas a adquirir habilidades para no caer en el círculo vicioso de los antojos y atracones. Aprenderás a nutrirte con cosas que no sean comida, a detectar tus necesidades reales y a satisfacerlas de verdad.
Al finalizar este módulo habrás aprendido a hacerte cargo de ti. A hacerte de madre a ti misma. Y descubrirás que el amor es la única receta milagrosa que da resultados a largo plazo.
Para transformar el cuerpo, primero tienes que transformar tu interior. Con la práctica de las técnicas de entrenamiento mental, aprenderás a hacer de tu mente tu mejor aliada y a conseguir los resultados que tú deseas manifestar en tu realidad.
Al finalizar este módulo habrás aprendido a utilizar tu fuerza mental a tu favor y a desarrollar tus facultades internas para ser capaz de conseguir todo lo que tu corazón anhela y te hace feliz.
Tras el entrenamiento mental del módulo anterior, ya estarás en condiciones de materializar en tu vida todo aquello que te propongas. A través de una perspectiva diferente, aprenderás a establecer tus objetivos y alcanzarlos con mayor velocidad y facilidad, y trazarás un plan de acción para manifestarlos en tu realidad.
Al finalizar este módulo construirás la vida que te haga sentir más plena, para dejar de buscar en la comida cosas que esta nunca te podrá dar.
¿Cuál es el formato?
ACOMPAÑAMIENTO
ONLINE
para siempre
¿Qué material incluye?
HOLA, ME LLAMO LAIA SOLÉ
Soy autora del libro Adiós al Hambre Emocional, coach y formadora.
La lucha con la alimentación emocional ha sido una constante en mi vida. Siempre andaba en busca de una "cura" milagrosa, una solución externa a mi.
Tras años de búsqueda y de ensayo-error, aprendí a nutrirme emocionalmente, a disciplinar mi mente y a alimentarme conscientemente. En definitiva, aprendí a hacerme cargo de mi propia vida. Entonces mi cuerpo y mi vida se transformaron. Mi cuerpo pesado e intoxicado se deshizo de todo lo que le sobraba y mi peso se restableció.
Y hoy, con el programa Adiós al Hambre Emocional, acompaño a personas que comen de forma emocional, para tener una relación en paz con la comida y con su cuerpo.


Puedes haberme visto, leído o escuchado en

Qué dicen mis Alumnas

Lo más difícil es aceptar que tienes un problema y los más complicado es decidir cómo atajarlo. Empecé aceptando que no era normal mi preocupación por la comida. Que no era sano estar todo el día pensando en qué comer o teniendo miedo de comer fuera de casa.
Intenté solucionarlo yo sola pero siempre volvía a recaer. Busqué dietistas-nutricionistas, apoyo psicológico, pero tampoco funcionó... Cansada de perder el tiempo, el dinero y lo que es peor, la confianza en mí misma, encontré a Laia.
Laia para mí ha sido la salvación, ha sabido enfocar este problema, que afecta a muchas personas y ha encontrado la manera de ayudarnos a salir del pozo. Me ha guiado para volver a mis orígenes, he aprendido a escucharme y sobretodo a respetarme.
Hacer el programa de alimentación consciente es la mejor decisión que he tomado.
Se trabaja con ejercicios muy concretos que Laia adapta en función de las necesidades de cada uno. Cada una de las sesiones están pensadas para seguir un camino y llegar al objetivo final, siempre respetando el trabajo interno que cada uno va haciendo, sesión a sesión.
No solo he mejorado mi relación con la comida, los resultados van mucho más allá, esa es la punta del iceberg. Ahora me respeto, me escucho, me acepto, me quiero, me ayudo y me apoyo. He dejado de reprocharme, criticarme, retarme, machacarme, odiarme... Esto es mucho más que dejar de tener un problema con la comida y todo ello gracias a mi decisión de empezar este programa y sobretodo gracias al apoyo de Laia.
Elena R.

Si tuviera que definir mi experiencia con Laia con una palabra sería: LIBERACIÓN.
Me he liberado y he abandonado las dietas. Por fin, tengo una buena relación con la comida y la culpa ha desaparecido.
El programa te abre las puertas a mirar más allá de la ansiedad por la comida, identificar el porqué de ésta y trabajar.
Sé que te apuntas para perder peso, y realmente pierdes pero, al final, pasa en un segundo plano porque descubres lo que es realmente importante: cuidarnos en todos los sentidos. Y es que para mí este curso ha significado amarme y aceptarme más cada día.
Laia es muy buena profesional y te acompaña en el viaje de la liberación: te entiende, te escucha, te explica y te guía.
Recomiendo muchísimo hacer el curso porque ¡muchos necesitamos liberarnos!
Laia F.

“Háblate como le hablarías a tu mejor amiga”, es tal vez una de las frases que más resuenan en mi mente, incluso meses después de haber tenido la fortuna de conversar largo y tendido con Laia.
En una etapa difícil de mi vida, de repente me di cuenta de que necesitaba ayuda, orientación. Así, y como por arte de magia, me encontré con un libro que me llevó a conocer a quien me ayudaría a verme, cuando me mirara en el espejo.
Luego de algunas sesiones pude entender que el descontrol que estaba viviendo era el síntoma y no el problema y, al contar con el apoyo de Laia para atreverme a abrir una caja (en sentido figurado) que tenía cerrada con llave y escondida en el fondo del armario, me quité un gran peso de encima.
Si estás leyendo esto, te digo: date una oportunidad. Esto es un proceso y estás lista para afrontarlo y salir del otro lado, más fortalecida. Y recuerda, tu cuerpo lo único que quiere es protegerte.
Mariana R.
Esto es lo que te llevas
Cada mes recibes materiales nuevos
En vídeo, audio y fichas de trabajo por escrito.
Acompañamiento personalizado
Vía email para resolver todas tus dudas e inquietudes.
Sesiones grupales en vivo
Haremos encuentros mensualmente donde poder compartir, preguntar y aclarar dudas.
Acceso a los materiales de por vida
Para que los puedas repasar cuando quieras y las tengas para siempre (incluidas las actualizaciones).
¿Cuánto cuesta?
El precio del programa Adiós al Hambre Emocional de 5 meses es de 350€, pero si te inscribes antes del 18 de noviembre, el programa te sale tan solo por 247€.
PAGO ÚNICO
Antes del 18/11/20, tienes un descuento del 30%
€
247
350€

PAGO FRACCIONADO
Para tu mayor comodidad, abónalo en 2 plazos
$
175
x 2 meses


Estoy tan convencida de que el programa te va ayudar a dejar atrás el hambre emocional que puedes probarlo sin riesgo: si a los 16 días de acceder al programa consideras que no es lo que esperabas, te devolveremos el importe íntegramente sin preguntas.
El descuento
termina en...
¡Aprovecha el
descuento del 30% ahora!
¿Te queda alguna duda?
La fecha de inicio es el 29 de noviembre, y finaliza el 29 de abril de 2021, aunque tú tendrás acceso a los materiales para siempre.
Los encuentros grupales serán a las 19:30h, los días:
● Encuentro primer módulo: lunes 14 de diciembre
● Encuentro segundo módulo: miércoles 13 de enero
● Encuentro tercer módulo: jueves 11 de febrero
● Encuentro cuarto módulo: viernes 12 de marzo
● Encuentro quinto módulo: martes 13 de abril
Si por horarios no puedes asistir a los encuentros en directo, no te preocupes, todos los encuentros serán grabados y los podrás ver a tu ritmo, cuando te vaya bien.
Al ser online es 100% flexible. Tú te organizas para hacerlo en tu tiempo libre, a tu ritmo. Además, tendrás acceso a él para siempre.
Una vez te hayas inscrito al programa, estarás automáticamente dentro y a partir del 29 de noviembre vas a ir recibiendo en tu bandeja de entrada todos los materiales.
Una vez te hayas inscrito al programa, te enviaremos el calendario de los encuentros virtuales y antes de sesión grupal, te enviaremos el enlace para conectarte. ¡Puedes acceder desde el móvil, ordenador o tablet!
Aunque escriba en femenino (por ser el género con el que trabajo más habitualmente) este programa está abierto a todo el mundo, y de hecho ya se han apuntado hombres.
No pasa absolutamente nada, pues todos serán grabados y se te enviarán por email al día siguiente, para que no te pierdas nada y puedas repasar lo aprendido cuando quieras.
Antes de esta fecha, el programa te sale por 247€. A partir de entonces, el precio será de 350€.
Si dentro de los 14 primeros días de haber empezado el programa sientes que no es lo que esperabas, nos lo cuentas por email y te reembolsamos el importe íntegramente.
Sí, puedes ingresar el dinero en esta cuenta bancaria:
ES85 1465 0180 77 1733364913
En concepto, indica tu nombre completo y "programa AHE"
Una vez realizado el pago, envíanos el justificante a [email protected] y te enviaremos los accesos al programa.
El pago es 100% seguro y nunca tendremos acceso a tus datos bancarios.
Si tienes alguna duda que no hemos resuelto todavía, puedes escribirnos sin ningún compromiso a través de nuestro formulario de contacto.
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